Kobieca wyprawa z tańcem i jogą. Ghana - miejsce sztuki i pięknych dusz.

GHANA - ELMINA - AKOMAPA Art Centre TERMIN : 21 - 28.10.2019 Wersja wydłużona : 21 -31.10.2019 Piękna, ogromna i bardzo zróżnicowana Afryka dała początek całej ludzkości – według wielu źródeł pierwszy człowiek pochodzi z terenu Abisynii (obecnie Etiopia). Ghana, dawne Złote Wybrzeże, posiada niezwykle bogatą historię, która ukształtowała dziedzictwo kulturowe tego ważnego w regionie Afryki Zachodniej państwa. Wyjątkowa architektura wybrzeża świadcząca o obecności europejskich kolonizatorów (fortyfikacje portugalskie w Cape Coast i Elminie), działalność literacka stowarzyszeń w Akrze (Stowarzyszenie Pisarzy Pan-Afrykańskich), a także królewska sztuka tkacka (wielobarwne tkaniny "kente"). Te na pozór oddalone od siebie sfery działalności Ghańczyków, kształtują spójną wizję Ghany mimo różnorodności etnicznej, religijnej i kulturowej. Zabieram Was do tej wspaniałej przestrzeni. Dacie się zaprosić? PAKIET 7 nocy + full program: 650 euro/os. W programie: - 7 noclegów w pokoju 2-os. z łazienką, bez AC – z wiatrakiem; - 7 x śniadanie i obiadokolacja; - powitalny występ zespołu taneczno-bębniarskiego Akomapa + fire show; - 5 x 1,5 h dance session – trening tańca afrykańskiego; - 2 x 1 h singing session – śpiew afrykański; - 5 x 1 h morning yoga - joga, pranajama, medytacja; - wspólne treningi z Akomapa Junior – dziecięcym zespołem taneczno-bębniarskim; - transfer z lotniska i na lotnisko do Akry; - wieczór z bębnami i tańcem przy ognisku; - spacer po Elminie; wizyta w dzielnicy rybackiej; zwiedzanie Fortu w Elminie – pierwszego miejsca zbudowanego przez Europejczyków, z którego wysyłano niewolników za ocean; ---przejażdżka łodzią rybacką po oceanie; - wycieczka do Cape Coast; - wycieczka do Kakum National Park – przejście kładkami podwieszonymi pod koronami drzew; - w ostatnim dniu spacer po Akrze i wizyta w Art Centre – czas na zakupy pamiątek; - wyjazd na plażę Ko-Sa, gdzie zazwyczaj można bezpiecznie się kąpać w oceanie; - 1h lekcja lokalnego języka – fante/twi; - wizyta w „zakładzie” produkcji materiałów batikowych; - wizyta w wędzarni ryb z tradycyjnymi glinianymi piecami; - w miarę możliwości i dla chętnych: wizyta w szkole, w lokalnym kościele, wspólne gotowanie ghańskich potraw (np. ubijanie fufu), wizyta u lokalnego szamana dżu-dżu; możliwość zaaranżowania jazdy konnej, gry w golfa, wypożyczenia rowerów, wyjście na basen, park z krokodylami, oglądanie ghańskiego lub nigeryjskiego kina, afrykańska dyskoteka przy zespole na żywo; 16 km wycieczka piesza od fortu w Elminie do fortu w Cape Coast. *Opcjonalnie zamiast jednego "luźnego" dnia: - wycieczka do Kumasi – stolicy regionu Aszanti – wizyta w pałacu królewskim oraz po drodze zwiedzanie Bonwire, gdzie tka się tradycyjne stroje kente – (całość za dopłatą 50 Euro/os.) PAKIET 10 nocy + full program: 750 Euro/os. W programie: - 10 noclegów w pokoju 2-os. z łazienką, bez AC – z wiatrakiem; - 10 x śniadanie i obiadokolacja; - powitalny występ zespołu taneczno-bębniarskiego Akomapa + fire show; - 7 x 1.5 h dance session – trening tańca afrykańskiego; - 2 x 1h singing session – śpiew afrykański; - 7 x 1 h morning yoga - joga, pranajamy, medytacja; - wspólne treningi z Akomapa Junior – dziecięcym zespołem taneczno-bębniarskim; - transfer z lotniska i na lotnisko do Akry; - wieczór z bębnami i tańcem przy ognisku; - spacer po Elminie; wizyta w dzielnicy rybackiej; zwiedzanie Fortu w Elminie – pierwszego miejsca zbudowanego przez Europejczyków, z którego wysyłano niewolników za ocean; przejażdżka łodzią rybacką po oceanie; - wycieczka do Cape Coast; - wycieczka do Kakum National Park – przejście kładkami podwieszonymi pod koronami drzew; - wycieczka do Kumasi – stolicy regionu Aszanti – wizyta w pałacu królewskim oraz po drodze zwiedzanie Bonwire, gdzie tka się tradycyjne stroje kente - w ostatnim dniu spacer po Akrze i wizyta w Art Centre – czas na zakupy pamiątek; - wyjazd na plażę Ko-Sa, gdzie zazwyczaj można bezpiecznie się kąpać w oceanie; - 1h lekcja lokalnego języka – fante/twi; - wizyta w „zakładzie” produkcji materiałów batikowych; - wizyta w wędzarni ryb - w miarę możliwości i dla chętnych: wizyta w szkole, w lokalnym kościele, wspólne gotowanie ghańskich potraw (np. ubijanie fufu), wizyta u lokalnego szamana dżu-dżu; możliwość zaaranżowania jazdy konnej, gry w golfa, wypożyczenia rowerów, wyjście na basen, park z krokodylami, oglądanie ghańskiego lub nigeryjskiego kina; afrykańska dyskoteka przy zespole na żywo; spacer 16 km od fortu w Elminie do fortu w Cape Coast; na miejscu krawcowa – szycie afrykańskich strojów; fryzjerka – afrykańskie fryzury; *Opcjonalnie zamiast jednego "luźnego" dnia: - wycieczka do Kumasi – stolicy regionu Aszanti – wizyta w pałacu królewskim oraz po drodze zwiedzanie Bonwire, gdzie tka się tradycyjne stroje kente – (całość za dopłatą 50 Euro/os.) KOSZT WYPRAWY: 650 euro WERSJA PRZEDŁUŻONA: 750 euro Koszt nie zawiera: * biletu lotniczego do Akry (Ghana). Średni koszt biletu to 2100 -2500 PLN * wizy, koszt to 110 euro (Ambasada w Berlinie - pomagamy w jej uzyskaniu) ZGŁOSZENIA, INFORMACJE magdalenaprieditis@xps.pl Magdalena Prieditis +48 609 023 937 Zdrowie i szczepienia: 1. Szczepienie obowiązkowe na żółtą febrę. Np. w Sanepidzie. Koszt ok. 200 zł. Najpóźniej na 10 dni przed wylotem, lepiej wcześniej, żeby nie na ostatnią chwilę. Po szczepieniu dostajemy żółtą książeczkę szczepień i trzeba ją ze sobą wziąć, naprawdę sprawdzają to na lotnisku. Bez szczepienia nie ma wjazdu. Szczepienie jest ważne przez 10 lat. 2. Gdybyśmy się rozchorowały, co na pewno nie nastąpi, jest dostęp do pomocy lekarskiej. Na stronie MSZ podają, że wizyta lekarska kosztuje 100 USD. Może w Akrze albo w jakichś renomowanych placówkach tak jest. Mój znajomy Wiktor, który mieszka w Elminie był 2 razy w zwykłej przychodni i płacił za każdym razem ok. 50 zł. Niemniej jednak na pewno warto mieć ubezpieczenie na wszelki wypadek. 3. MALARIA bo o nią pytacie – nie ma szczepionek. Można brać lekarstwa osłonowe typu Malarone. Ważna jest profilaktyka – warto mieć ze sobą środek przeciw komarom i używać go wieczorami. Malaria wykryta wcześnie, leczona jest najczęściej bez hospitalizacji. Będziemy pod opieką i w razie wystąpienia pierwszych objawów, będziemy reagować. Nie należy się obawiać. 4. Bezpieczeństwo: (za polskim MSZ): „Ghana, w porównaniu z innymi państwami regionu, uchodzi na kraj stosunkowo bezpieczny dla turystów. Ze względu na sytuację bezpieczeństwa w regionie, również i ten kraj może stać się jednak celem ataków terrorystycznych. W Ghanie występuje też wysokie zagrożenie pospolitą przestępczością, zwłaszcza w dużych miastach i w okolicach popularnych plaż. Należy zachować dużą ostrożność przy korzystaniu z bankomatów. Swobodne przemieszczanie się po terytorium kraju może być utrudnione przez służby porządkowe, zatrzymujące przejezdnych i żądające bezpodstawnych opłat. Odradza się samotnych podróży i podróży po zmroku”. Bezpieczeńśtwo na drodze. Z tym bywa różnie; wielu ghańskich kierowców nie ma prawa jazdy, a wiele samochodów nie spełnia podstawowych wymagań technicznych. Generalnie słaba jakość dróg wymusza niezbyt dużą prędkość; co jakiś czas są bariery policyjne, gdzie policjanci bardzo ochoczo pobierają od kierowców haracz. Będziemy podróżować samochodami sprawnymi technicznie, z doświadczonymi kierowcami 🙂 5. Ghańczycy są na ogół otwarci i sympatyczni, przyjaźnie nastawieni do turystów. W rejonie Cape Coast i Elminy posługują się językami fante i twi; choć angielski jest językiem urzędowym nie wszyscy mówią po angielsku, zwłaszcza osoby niewykształcone mogą znać zaledwie kilka podstawowych angielskich słów. Powszechne jest wołanie za białym człowiekiem „Obruni, how are you?”, zwłaszcza wołają tak dzieci chcące zwrócić na siebie uwagę egzotycznego przybysza. Fotografują się na ogół dość chętnie, ale zawsze lepiej zapytać o zgodę. W niektórych miejscach, zwłaszcza na targu rybnym w Elminie, Wiktor spotkał się z dużą niechęcią do fotografowania nawet ryb a często wręcz agresywnie wyrażanym brakiem zgody. Wszystkich tych informacji dostarczył mi mój znajomy Wiktor, który będzie nad nami czuwać. Będziemy w dobrych rękach :)