O mnie

​

Magdalena Prieditis - mgr wychowania fizycznego, międzynarodowy szkoleniowiec i prezenter fitness z 25-letnim doświadczeniem, posiadający wszechstronne wykształcenie i doświadczenie zawodowe. Manager klubów fitness z doświadczeniem w branży hotelarskiej. Przez ostatnie 10 lat manager Międzynarodowej Akademii Fitness i Aerobiku IFAA Polska. Koordynator Nirvana Fitness w Polsce. Od 2009 r. prowadzi własne Energia Studio, w którym przekazuje swoją wiedzę. Autorka szkoleń i programów fitness: AFRO MENTAL fit, Afro Planet, African Sounds Yoga, Aerobox, Power Gym, Omcycling, Ovoball, Mama Fit, Mama and baby, Jump it, Jump it aqua, autorka wielu artykułów branżowych. Obecnie specjalizująca się w szerokim spektrum praktyk jogicznych, form body & mind, mindfulness, technik oddechowych, zajęć tanecznych i prozdrowotnych. Wieloletnia propagatorka i nauczycielka tańca afrykańskiego. Laureatka konkursu Polish Top Fitness Presenter 2011, od 2000 roku stale obecna na największych scenach fitness w Polsce i za granicą. Jest bardzo wszechstronnym szkoleniowcem i prezenterem. Swoją pasją i zaangażowaniem zjednuje sobie sympatię osób, z którymi pracuje.

Dyplomowana bioenergoterapeutka.
" Od dłuższego czasu staram się zaszczepić w ludziach dążenie do powrotu do natury. Zajęcia, które kreuję, buduję w oparciu o harmonię z naturą i czerpanie energii witalnej z Ziemi i otaczającej nas przyrody. Bazując na równowadze umysłu i ciała jesteśmy w stanie osiągnąć znacznie lepsze wyniki treningu i bezpośrednio zwalczać skutki chorób cywilizacyjnych. Jestem zdania, że wraz z rozwojem cywilizacji i zmian sposobu życia, coraz istotniejszą rolę w szeroko rozumianej branży fitness, odgrywają techniki body&mind i mindfulness. Nie wystarczy dbać o ciało, obecnie konieczne jest, a niekiedy i ważniejsze, redukowanie stresu i przywracanie równowagi mentalnej. Powrót do natury, racjonalna dieta w połączeniu z ruchem i odpowiednio dobranymi ćwiczeniami jest jednym z podstawowych sposobów walki z negatywnymi skutkami rozwoju naszej cywilizacji."


Prywatnie mama dwóch ukochanych Córek.
Wszystko co robi, robi z miłości do drugiego człowieka.
Motto: Rób to co kochasz i kochaj to co robisz!