Nirvana Fitness Premiera w Polsce

Gorąco zapraszam na premierę programu Nirvana Fitness w Polsce.

Nirvana to wspaniały system, który poprzez serię funkcjonalnych ćwiczeń z zakresu pilates i jogi, nauczy Cię jak prawidłowo oddychać. Rytmiczna, relaksacyjna muzyka połączona z technologią Nirvana i falami theta wpłyną bezpośrednio na ośrodki relaksacyjne w Twoim mózgu dając ukojenie. Nirvana to program, który łączy: naukę prawidłowego oddechu, detox dla ciała i umysłu, piękne ćwiczenia z zakresu pilates i jogi, technologię Theta Wave, Chillout Music i głęboki relaks. Nirvana Fitness, to absolutna nowość na naszym rynku. Naczelne w programie oddychanie jest jedynym rytmem naszego ciała, który jesteśmy w stanie świadomie kontrolować. Głębokie, wolne, świadomie oddychanie jest bramą do spokojnego stanu ducha i ciała. To przeogromne korzyści dla ciała i umysłu: -wzmocnienie całego ciała i uwolnienie dodatkowej energii -redukcja stresu i uwolnienie hormonów szczęścia -kontrola własnego oddechu – kontrola reakcji na stres -dotlenienie i odmłodzenie organizmu (tlen oczyszcza nasz krwiobieg) -wyrobienie nawyku zdrowego (głębokiego, wolnego i przeponowego) codziennego wzorca oddechowego Zajęcia prowadzone są przy dźwiękach naturalnej, spokojnej, relaksacyjnej muzyki. Wszystko to wpływa na osiągnięcia spokojnego umysłu w stanie Nirvana, umysł wchodzi na falę theta, który to stan osiągalny jest w długotrwałej praktyce medytacyjnej, podczas snu czy intensywnego marzenia. W Nirvana Fitness udział brać może każdy bez względu na wiek, płeć czy sprawność fizyczną. Kiedy: 09.09.2016 (piątek) O której: 19:00 Gdzie: Sąsiedzki Ogród Kultury Za ile: wstęp wolny Co zabrać ze sobą: mata, koc , woda i uśmiech :) Serdecznie zapraszam Wasza Magdalena ♥